Za nami pierwszy dzień Campu CANPACK 2023 na Lodowisku przy Siedleckiego 7. Prezentujemy raport trenerski z przeprowadzonych zajęć:

GRUPA STARSZA:

Trening „na sucho”:

- rozwój szybkości, (starty) siła odbicia - skoki. koordynacja, gibkość.

 Trening na lodzie:

- doskonalenie akcji indywidualnych, podań, odbioru krążka w różnych sytuacjach w przód i w tył

GRUPA MŁODSZA:

Trening "na sucho":

- koordynacja siły odbicia, rozwój siły z ciężarem własnym

Trening na lodzie:

- power skating - poprawa jazdy na łyżwach w przód, w tył

Sponsor Campu: